Conseils préparation
Découvrez nos conseils
Que vous soyez un coureur du dimanche ou un sportif confirmé, cette page est votre guide pour une préparation optimale. Découvrez des conseils pratiques qui vous aideront à franchir la ligne d'arrivée avec succès. Plongez dans nos conseils de préparation et laissez-nous vous aider à réaliser vos objectifs de course.
La régénérescence physique par le froid
La cryothérapie localisée est souvent utilisée par les sportifs pour traiter certaines pathologies courantes liées à l’activité…
44e Course de l’Escalade, le public et les performances au rendez-vous !
Genève, le 4 décembre 2022 – C’est dans une météo aussi clémente qu’idéale pour la course à…