Suivez l'actualité de la Course de l'Escalade!
La Course de l'Escalade est un grand événement populaire qui rayonne dans de nombreux médias tout au long de l'année. Retrouvez toutes les dernières publications ici!
Actualités
Remerciement aux sponsors et partenaires
Merci à ceux qui font aussi l’Escalade AGSS Association Genevoise des Sections de Samaritains pour la participation à la sécurité sanitaire de la manifestation. Remarq pour leur rapidité dans la réalisation des commandes de bâches et de panneaux. Arx iT […]
Soldes boutique
Vous pouvez acheter des articles de sport avec le dessin de Peggy Adam, l’artiste de la 42e Course de l’Escalade. Lors de votre achat 10% du chiffre d’affaires revient à l’hôte d’honneur de la 42e Course de l’Escalade : L’association […]
Communiqué de Presse – 42e édition de la Course de l’Escalade
Après deux expériences de courses étendues sur les deux jours du week-end et malheureusement deux années consécutives lors desquelles le dimanche matin a été particulièrement pluvieux, le bilan est tout de même très satisfaisant. En effet, les nouvelles courses introduites […]
Communiqué de presse – 29 novembre 2019
L’élite mondiale défie Bekele Tola, Wanders et Abraham à Genève A l’occasion des quatre dernières éditions de la Course de l’Escalade, avec une participation élite de niveau international, la victoire est revenue à des Genevois ! C’est d’abord le patron Tadesse […]
Communiqué de presse – 28 novembre 2019
Et moi… j’ai des droits ! La deuxième édition du Relais de la Course de l’Escalade célèbre les 30 ans de la Convention des droits de l’enfant. Le samedi 30 novembre à 18h00, trois classes participeront avec leurs accompagnants, au […]
Conseil nutrition 4: De l’énergie avant de courir !
Dernière ligne droite avant le départ alors voici aujourd’hui une autre version de la réponse à « que manger avant un entrainement ? » complétée par une recette de boule d’énergie aux dattes. Nul besoin d’être un as de la cuisine, la recette […]
Conseil Nutrition 3 : Les protéines
Souvent citées dans le contexte sportif, les protéines font partie des trois macronutriments, avec les glucides et les lipides. Voyons quels sont leurs rôles, nos besoins, leurs sources alimentaires naturelles ainsi que sous forme de suppléments. Rôles des protéines Les […]
Communiqué de Presse – 15 novembre 2019
46’602 inscrits : la 42e édition de la plus grande course de Suisse s’annonce festive A deux semaines de la 42e édition de la Course de l’Escalade, les préparatifs vont bon train pour la grande fête sportive et populaire genevoise. 46’602 […]
Conseil Nutrition 2 : de combien de calories ai-je besoin par jour ?
La réponse à cette question est en lien avec notre dépense calorique ou énergétique qui est propre à chacun et qui varie selon notre métabolisme de base, notre activité physique et sportive. Petit ou gros moteur ? La plus grande partie […]
Communiqué de Presse – 6 novembre 2019
Samedi 30 novembre et dimanche 1er décembre, la Course de l’Escalade de Genève fête sa 42e édition. Au fil des ans, la course s’est établie aussi bien comme plus grande manifestation du genre en Suisse et point de rencontre incontournable […]
Conseil Nutrition 1 : le « poids » qu’est-ce que ce mot veut dire ?
Début de la série « Conseil nutrition » qui vous aidera à préparer au mieux votre #coursedelescalade. 1er volet cette semaine sur le thème du poids: qu’est-ce qu’on entend par le terme de poids, qu’est-ce que la masse corporelle et à quoi […]